Caution / These 8 things give a sign of a big disorder in the body, if such symptoms appear

World Health Day 2022 is celebrated worldwide. On this day people are made aware for health. So that he can live a good life

April 7 is World Health Day

There are 6 types of primary health

If such symptoms appear in your body, be alert

વર્લ્ડ હેલ્થ ડે દર વર્ષની 7 એપ્રિલે ઉજવવામાં આવે છે. વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય દિવસ 2022ની થીમ 'Our Planet, Our Health'છે. પ્રાઈમરી હેલ્થ 6 પ્રકારની હોય છે. જેમાં ફિઝિકલ, મેન્ટલ, સોશિયલ, ઈમોશનલ, એનવાયરમેન્ટલ અને સ્પ્રિચુઅલ હેલ્થનો સમાવેશ થાય છે. જો કોઈની આ 6 પ્રાઈમરી હેલ્થ યોગ્ય છે તો તેને સ્વસ્થ્ય માનવામાં આવે છે.

દુનિયાભરમાં ઘણા ભયાનક બીમારીઓથી લાખો લોકો પીડિત છે. ત્યાં જ આજના સમયમાં લોકોની અન હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ અને ભોજનના કારણે ખૂબ સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. આ સમસ્યાઓના કારણે દરેક મનુષ્યના શરીરમાં કોઈને કોઈ લક્ષણ જોવા મળે છે. અમે અમુક સંકેત વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેનાથી જાણકારી મળશે કે તમારૂ સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ ચુક્યું છે અને તરત ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. 

અજાણતા વજન ઓછુ થવું

 
According to Richard Vander, MD, chief cancer control officer of the American Cancer Society, if you lose more than 10 pounds without making any changes to your diet or exercise, get tested. Sudden weight loss can lead to cancer of the pancreas, stomach, esophagus or lungs.

દાંત તૂટવા

યુનિવર્સિટી ઓફ નોર્થ કેરોલિના સ્કૂલ ઓફમાં ગેસ્ટ્રોઈન્ટેસ્ટાઈનલ નિષ્ણાંત, એમડી, ઈવાન ડેલનના જણાવ્યા અનુસાર, જે લોકોના વારંવાર દાંત તૂટે છે. તેમને એસિડ રિફ્લક્સની ફરિયાદ હોઈ શકે છે. તેમાં એસિડના કારણે દાંત તૂટવા લાગે છે.

Snoring

Many people have a habit of snoring loudly. Snoring is associated with a number of health conditions, including sleep apnea, overweight, heart disease, GERD and stroke. So if you are snoring, consult your doctor.

સ્કિન સ્વચ્છ ન હોવી
સ્કિન પર નિશાન અથવા ધબ્બા હોવા પણ ગંભીર સ્વાસ્થ્યનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો કોઈને ખિલ, ખંજવાડ થઈ રહ્યું છે તો શરીરને અમુક ગંભીર બીમારીઓ પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે માથા પર ખિલ ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, ઓછી ઉંઘ, ખરાબ ડાયેટના કારણે થાય છે. ત્યાં જ ડાઢી પર ખીલ પેટની સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલા છે. માટે તેના તરફ પણ ધ્યાન આપો.

Whitening of eyes

According to experts, if a person is healthy then his eyes look white. But if your eyes look yellow, it could be a sign of problems with the gallbladder, liver, pancreas or bile ducts. Red eyes are also a sign of poor health.

ગુજરાતી માં ન્યૂઝ વાંચો 

Strange nail color

By looking at the nails, the expert gets information about your health. If the shape, texture and color of your fingernails and toenails are not normal then your health is bad. Sometimes smoking and even some nail polish color can cause nails to turn yellow. But experts say that yellowing of the nails can also be caused by poor blood circulation and lack of liquid.

Flatulence

If you have frequent gas problems in your stomach, it is because your digestion is not good. If someone is passing gas 10-20 times a day, he should also inform the expert immediately. It may be that you are consuming certain foods in your diet that aggravate the gas problem.

Always tired

Fatigue can also be a serious problem. Even if a person consumes too much caffeine, he can always get tired. If you feel tired without any reason then consult an expert. It may be that you have some symptoms that are causing you to feel tired. Timely diagnosis of this problem is essential.