Include a pinch of black pepper in the diet to reduce weight and reduce wrinkles

Hello friends today I have brought health information for you and share more and more and such information you will find here in the area below.

We are doing various tests in the laboratory for different diseases, find out which test is being done for whom, these two images have given great information. 

Include a pinch of black pepper in the diet to reduce weight and reduce wrinkles

You can drink turmeric and black pepper in milk to increase your ability to fight disease.

You can eat it by adding crushed black pepper powder on salads and fried potato chips.

ALSO READ 💥🍛 હેલ્થ / ગેસની સમસ્યાથી છો પરેશાન❓ આ 4 વસ્તુઓનું કરો સેવન, તરત મળશે રાહત

Black pepper is used to enhance the flavor of risotto and vegetables. But it not only enhances the taste but also keeps the health good. Involving it in eating can eliminate many problems.

Turmeric and black pepper can be drunk by dipping it in milk. This milk is given to patients with severe colds. It is rich in antioxidants, vitamin A and carotenoids, which help fight diseases.

In the coronal period it needs to be included in the diet to increase the body's ability to fight disease. Dietitian Dr. Columbia Asia Hospital, Ghaziabad. Aditi Sharma explains, its benefits and how to use it

ALSO READ 🐂 ગાય દીઠ ૯૦૦ રૂપિયા સહાય યોજના - ગુજરાત રાજ્ય

વજન ઘટાડવા અને કરચલીઓ ઓછી કરવા માટે એક ચપટી કાળા મરીને ડાયટમાં સામેલ કરો

રોગ સામે લડવાની ક્ષમતા વધારવા માટે તમે દૂધમાં હળદર અને કાળા મરી નાખીને પી શકો છો.

તમે તેને સલાડ અને તળેલી બટાકાની ચિપ્સ પર કાળા મરીનો ભૂકો ઉમેરીને ખાઈ શકો છો.

કાળી મરીનો ઉપયોગ રિસોટ્ટો અને શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. પરંતુ તે માત્ર સ્વાદમાં જ વધારો કરતું નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્યને પણ સારું રાખે છે. તેને ખાવામાં સામેલ કરવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

હળદર અને કાળા મરીને દૂધમાં બોળીને પી શકાય છે. આ દૂધ તીવ્ર શરદીના દર્દીઓને આપવામાં આવે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન A અને કેરોટીનોઇડ્સથી ભરપૂર છે, જે રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

Eating it by chewing improves digestion

Black pepper improves the digestive system. Hydrochloric acid comes out of the stomach when we eat it with a fork and it helps break down proteins. Hydrochloric acid cleanses the intestines and protects the intestines from other diseases. Be sure to include a pinch of pepper in your daily diet.

also read 📲 તમારા મોબાઈલ ની ઈન્ટરનેટ સ્પીડ કેટલી આવે છે કઈ જગ્યાએ 2G, 3G, 4G કે 5G સ્પીડ આવે છે

Relieve constipation

Adding a few peppers daily to the meal relieves constipation. Eating pepper daily provides relief from colon cancer, constipation and bacterial related diseases. Pepper should also not be overused. A pinch of rock is enough for the body.

Reduces wrinkles

It helps in relieving skin problems and knowing the original color of the skin. Wrinkles and skin problems can be reduced if you use pepper from an early age. It also prevents black spots.....

Useful in weight loss

Mix a pinch of pepper in green tea and drink it two to three times a day. It breaks down excess fat. Improves the body's metabolism.

• 
  

How to use?

તમે સલાડમાં એક ચમચી મીઠું સાથે મરી પાવડર પણ ઉમેરી શકો છો. તળેલા બટેટા કે ચિપ્સને એક ચપટી મરી પાવડર સાથે ખાઓ.

જ્યારે તમે કોઈપણ સૂપ બનાવો છો, ત્યારે તેનો સ્વાદ વધારવા માટે થોડી મરી ઉમેરો. તેનાથી તમને શરદીથી રાહત મળશે અને સ્વાદમાં પણ વધારો થશે.

important link::

મરીનો સાદોઉપાય મટાડશે શરદી- સળેખમ- કફ

આંખ ની તકલીફના ઉપચાર અહીંથી વાંચો

 

Add pepper to the fried rice to enhance the flavor.

Fresh pepper powder can be added to anything. Pepper powder can also be used in salads, soups, pasta and buttermilk.

Friends you will find a lot of such information and work information from the website here and today send this health information to more and more people and make it viral. Is updated daily.